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〖原创〗拥抱内在小孩——让潜意识意识化

王金波 发表于 2019-11-24  

  很多人都困惑,什么是“内在小孩”?“内在小孩”是指在我们每个人的内心深处,对孩童时的记忆。这个“内在小孩”继续活在当下,与成年的我们进行着互动,它同时反映了我们的过去。我们现在的一些情绪反应、做出的决定,都是在潜意识中受内在小孩的影响。

 

  【冥想体验直播回听】

  关于内在小孩的解读、疗愈与冥想体验等,请回听2019年10月31日晚的直播录音,录音链接如下:

http://www.geilixinli.com/ryim/liveback/37?timestamp=1504860834181&uid=20000000&md5check=222

  当我们没有遇见自己内在小孩的时候,可能并不相信他的存在,可是信与不信,他就在那里,不离不弃。首先给大家分享一下已经拥抱自己内在小孩的人的感悟。

  【来自Alizee内在小孩感悟分享】

  她以成年的自己和内在的小孩对话的形式表达了她的理解——

  成年的自己说:   嗨,内在的小孩!我用界限和冰冷保护了你,你看到了吗?

  内在的小孩回答: 看到了!可是我不快乐了!

  成年的自己忙追问:如何你才能快乐?

  内在的小孩说:    我要爱!爱别人,爱自己!

 

  【我们的内在小孩是什么样的?怎么可以遇见他呢?】

  想要拥抱自己的内在小孩,首先要去探索、发现、遇见,并接纳他。这是拥抱内在小孩的必经之路。可能你也在苦苦地探索,然而内在小孩却仍在隐匿之中,或许是内在小孩曾经历过很大的创伤,极度地缺乏安全感,那么我们可以先听听直播体验中其他人内在小孩的样子,看他们是怎么遇见的。

  阿德勒大师曾说“幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。”我们无法选择童年的幸与不幸,却可以选择今后的面对还是逃避!在你拥抱自己的内在小孩那一刻,就开启了疗愈内在小孩的心灵之旅!

  在这里送给大家疗愈「内在小孩」的六句话:

1)     对不起

2)     我爱你

3)     这不是你的错

4)     这种事情不会再发生

5)     我为你感到骄傲

6)     我永远不会离开你

 

  坦诚与信任不只是对待他人,在面对自己时,更是不可或缺。我们要对自己的内在小孩敞开心扉,内在小孩才会为我们开启真诚之门。有的人说这很神奇。是的,它是很神奇,像魔法一样,而召唤这种魔法的指令便是爱、是信任、是真诚,共同创造了这个奇迹!

  助人自助,把幸福的钥匙 握在你的手里。