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幸福的婚姻之二:识别导致离婚的六大线索(上)

范志远 发表于 2019-01-08  

婚姻是每个人人生幸福的基石。不幸的是并不是每一个婚姻都非常的幸福,很多的夫妻缺少亲密度,幸福感,感情疏远,甚至是离婚了。

美国的数据统计,67%的夫妻会在结婚40年内离婚,其中有一半会在结婚七年内离婚,而二婚的离婚率又会比一婚高10%。我国民政部的最新调查显示,2017年上半年全国的离婚率是35%,离婚率指的是离婚的数量除以结婚数量,比方说某个城市去年办理离婚夫妻有1万对,办理结婚夫妻有2万对,那么这个城市的离婚率就是50%。 导致离婚的五大原因,第一个是出轨,50%的离婚都是因为第三者插足造成的。第二个原因是家庭暴力,第三个原因是性格不合。第四个是婆媳矛盾,第五个是不良嗜好。

说到离婚,我首先想到的就是英国的戴安娜王妃和查尔斯王子。他们在1996年离婚,在他们离婚之前几年,英国研究肢体语言的心理学家,就预测他们的关系早已经破裂了,离婚是早晚的事情。原来查尔斯王子和戴安娜王妃参加一些公共活动的时候,他们两个人站在一起,但是它们的距离已经比之前要远了一些。更重要的是他们两个人的脸和眼神都转向了远离对方的一侧。也就是说他们的情感已经向他们的身体和眼神一样,早已经远离了对方,所以预测他们的感情早就破裂了。

在婚姻专家看来,婚姻的幸福与不幸福,是可以预测可以分析的。用积极的眼光看,婚姻幸福很大程度上是可以掌控的!

 现在我们看一看,可以准确预测婚姻不幸福和离婚的六个线索,了解这六个线索可以帮助我们保护自己的婚姻。

 

预测婚姻不幸福和离婚的第一个线索是苛刻的开始
所谓苛刻的开始就是指夫妻两个人谈话,从一开始就情绪化,说话很难听,让对方感觉很受伤。你是不是吃错药了?两个人谈话,如果一开始就不好,那么往往它们整个谈话都会很不好,很可能是两个人吵起来,最后不欢而散,伤害感情。第一个线索和情绪化和沟通有关系,一对夫妻幸福,至少要有一个人是高情商的。如果夫妻两个人都是高情商的,这个婚姻通常都会比较幸福。如果夫妻双方一个情商不高,另一个情商高,这个婚姻也是可以的,因为呢情商高的一方,一方面可以管理好自己的情绪,不让自己情绪化,另一方面呢又能够去理解包容对方的情绪,甚至是调节对方的情绪。而如果夫妻两个人情商都比较低的话,那么这个婚姻往往就是相互伤害。很可能会离婚。要想让你的婚姻幸福,那么在你们每次交谈的时候,一定要用温和的态度开始。通俗的说就是有话一定要好好说。

 

  第二个线索是破坏婚姻的四大杀手四大杀手分别是批评、鄙视、辩解和冷战。  当夫妻双方沟通的时候,一开始说话就很难听,情绪化,往往就会引发婚姻四大杀手,一个一个的走入你的生活,对婚姻造成很大的伤害。我们先来看婚姻的第一个杀手批评。在健康的婚姻里边,夫妻双方有什么不满,可以通过报怨的形式说出来。抱怨本身不会伤害感情。而如果以批评、指责的形式表达自己的不满,往往就会去攻击对方的人格,造成感情上的伤害。

举个例子来说,丈夫和妻子说好下班之后去妻子单位去接他,结果丈夫晚到了十分钟。你这个人真差劲,做事从来不靠谱!这个是指责,对丈夫人格做了不好的定性,丈夫听到这个之后会很生气,要么反击,要么呢就是老婆说话他装听不见。妻子如果是抱怨,可能会这么说。亲爱的,你晚到了十分钟,我都等急了,  妻子这么说,丈夫不会反感,很可能会道歉。真的对不起老婆,我刚才呢在路上遇到了一个老同学,聊了一会儿,结果耽误了。  

抱怨一般是就事论事,而批评呢往往是对人格的攻击。批评、指责,往往一个人把自己小时候,原生家庭的里家庭成员之间不好的沟通方式带入到了当下的关系里面,是一种习惯性的说话方式。这属于语言暴力,会伤害家人之间的感情。  批评在婚姻里非常常见,批评本身并不会对婚姻造成非常大的伤害。麻烦在于当批评太多的时候,就会为第二个婚姻杀手鄙视的到来,铺平了道路,鄙视是四大杀手里边伤害性最大的一个。

鄙视会表现在用词上,也会表现在语气上和表情上。废物、胆小鬼、贱货。  这些用词都是表示鄙视,鄙视的表情一样会有强大的这个杀伤力,尤其是冷笑撇嘴!这是比是最普遍的信号,鄙视的表情是面部肌肉,将嘴角向两边拉伸,通常是向左,同时眼睛向上翻。如果配偶一方出现鄙视的表情,另一方呢往往心跳就会加速两三次。如果丈夫经常对妻子表现出鄙视的表情,那么妻子可能会出现一系列的健康问题,像是频繁的感冒膀胱炎,或者是出现肠胃疾病,如果一对夫妻在谈话里边频繁得出现,鄙视。那么很可能表明这对夫妻在四年之内就会离婚。配偶之间频繁地批评鄙视,这就会造成对方去辩护。一个妻子指责老公,你这个人真是太自私了,什么活也不干,懒死你算了。老公辩护了:我昨天洗了车,上周我做了两次饭,你怎么能说我什么也不干?他一辩护妻子会更火,你一个大男人干点活不应该吗?这不是你自己的家吗?一点涵养也没有! 

当我们进行辩护的时候,往往是没有任何效果的,对方既不会让步,更不会向你道歉,很可能是更来气,说话更难听。辩护本身也是一种指责。当你辩护的时候,就等于是在说我没有错,错的是你,辩护往往只会让夫妻之间冲突更加激烈,这也是辩护最致命的地方。当对方用A来指责你,你用B来为自己辩护,结果对方会用CDE来加倍的指责你,一定要证明就是你错了。  当夫妻双方总是以苛刻的方式开始谈话,谈话中充满了批评、鄙视,这就导致辩护,而辩护呢又会引发更多的批评和鄙视,这样就导致了第四个杀手的出现。

第四个杀手就是冷战。一个丈夫下班回家,妻子指责说,你怎么这么晚才回家?我不是告诉你今天早点回家吗?你一点也不在乎我。老公不吭声,泡上一杯绿茶,低头看报纸,丈夫越不出声,妻子就更生气了,说的也就更难听,最后老公干脆起身出去了,不听妻子叽叽歪歪,用回避来对付妻子。 夫妻争吵时,冷战一方面会让对方更加生气,说得更厉害。另一方面,冷战还会使得两个人情感非常的疏远,对婚姻造成严重的伤害,在婚姻里边,85%的冷战者是丈夫,也就是说,男人更习惯于冷战,这个是为什么呢?

这和人类的进化有关,在人类漫长的历史上,在绝大部分时间里女人主要职责是抚养孩子,而男人的主要职责是在外打猎,女人为孩子就要有有充足乳汁!女人乳汁分泌和女人身体的放松程度有关,女人的身体越放松,他的乳汁又就越多,女人就进化出了一种能力,可以迅速地安抚自己的情绪,女人吵架了,生气了,可以很快地就平静下来。而男人主要的任务是打猎,打猎就需要男人处于高度警惕的状态,这时生理是唤起的状态,心率快,血压高,分泌肾上腺素,男人非常容易生理唤起,同时和女人相比,男人处于压力状态,生理唤起之后,又很难平静下来。当两夫妻吵架的时候,男人往往更生气,身体反应更剧烈,而恢复的却比女人慢。  有心理学家做专门的研究,夫妻两个人吵架的时候,女人20分钟以内就可以把心情整个的平复下来,而男人用20分钟的放松往往还是平静不下来。男人每次吵架都要消耗很多的能量,让男人无法承受,所以男人就选择冷战,不吵架,少生气,这也就是男人习惯冷战的重要原因,

有趣的事!男人习惯冷战,喜欢逃避问题,而女人习惯于把家庭的问题提出来和男人理论,尤其是喜欢用吵架的方式来和男人解决问题,这就形成矛盾了,女人喜欢吵架,男人一听见吵架就害怕,会选择冷战、回避!  男人冷战、不去讨论问题,这就会让女人更生气,女人就会争吵的更厉害。女人争吵的更厉害,男人就更逃避,这就成了恶习循环,让夫妻关系越来越糟糕。 所以,男人要理解女人,她必须要沟通,你必须要和他说,不然的话他会歇斯底里,没完没了!  从女人角度来讲也要理解男人害怕吵架!  当你想男人谈论事情的时候,你要好好的说,一定不要用争吵的方式,否则男人会远离你。

下一篇文章里,志远老师再给大家分享导致离婚的剩下的四个线索:被消极情绪淹没、糟糕的生理状态、失败的感情修复尝试和对过去糟糕的回忆。