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 ID:11535  47岁  男 咨询
 资深心理咨询专家  中国心理学家协会特聘专家 国家认证心理咨询师 婚恋情感咨询专家  山东 /  
 费率:6 元 / 分钟
 专长:婚姻家庭,婚恋情感,抑郁症、焦虑症、强迫症,性心理,处女情结,疑病症,职场减压,青少年心理干预等心理问题
 签名: 市心理咨询师协会秘书长,国家二级心理咨询师,催眠治疗师,意象治疗师,高级性心理治疗师,婚姻家庭咨询师,从事心理咨询工作10余年。
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浅谈压力

董华 发表于 2018-03-03  

浅谈压力
      恐惧、焦虑、压力是由来自父母的基因、六岁之前我们生长的环境植入的程序和成长过程中不断的负向自我催眠暗示及想象扩张综合影响的结果。

  负向的情绪是一种向下的动力,如果没有恰当的处理,不仅会消耗向上的动力,而且会储存在我们的潜意识里,这些负性情绪就像埋藏在底下的火山岩浆,一旦爆发,杀伤力极大。   马加爵事件、富士康连续跳楼事件都是负性情绪的爆发。

  世界著名学者狄帕克.秋普拉博士认为:我们身体的意识形成一个量子意识能量场,连最细微的想法与情绪都影响这这个量子身的变化。

  威廉.提勒博士更提出:情绪是一种信息,而信息跑的比光速更快。

  因此,适当地疏导负向情绪,引进正向的意念,正是可以创造美好未来的不二法门。

  压力是一种身体的原始本能,它与生命同在,只要我们有所期待,或者他人对我们有所期待,就会造成心理的压力。

  压力产生的动力就是不想面对压力,当你面对压力时,压力也就不是压力了。所以逃避只能使压力增加,而面对,特别是微笑着面对,任何压力都会冰融雪化。

     正如孔子所说“民不惧死,奈何以死惧之。”