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心理问题的形成

任海涛 发表于 2018-01-11  

所有的心理问题最初都不是大问题,就像小孩子最初选择用筷子还是用叉子吃饭一样。然而这种选择最终会变成一种习惯,这是心理地图形成的模型。而众多习惯中慢慢继积蓄一个人生命的能量,起初一个习惯性信念的感受是悲伤的,那么这种感受会在没有破除这个信念之前一直累加。人们明明知道这是不好的却总想控制它不让它发作,其实是对过去的自我习惯的否定的攻击而非接纳。这种处理方法让生命徒增了无数个相互争夺相互攻击的力量,大大消耗了生命的质量,甚至让一个人觉得虚弱而不解其真实原因。这种消耗累加到一定程度的时候原来的小问题变成了大问题,最终变得无法承载而爆发。处理心理问题的模式也是一样,需要清除心里面阻碍生命发展的荆棘,就像拿掉骆驼身上压着的稻草一样。然而健康快乐的生命品质不是仅仅依靠处问题,而更重要的是从此刻起觉察自己的生命不再累加。万物生,必有其因,必然会有发生、发展的过程。此因达彼果,彼果又为它因。……演海居士