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 研究生学历\二级心理咨询师\婚姻咨询师  中学心理健康教育专职教师  河南 / 郑州  
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 专长:心理快速减压;婚恋情感提升及挽回;厌学,网瘾心理干预和辅导;考试焦虑,情绪情感问题;强迫症,抑郁,焦虑症,人际关系敏感,家庭教育,亲子关系,以及做如何做智慧父母!同性恋,恋物癖,乱伦,性变态的
 签名:我不能改变你现在面临的现实,但可以改变你的心态,进而改变你以后面临的“现实”!
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看李小璐夜宿事件,你的婚姻亮红灯了吗?

张银玲 发表于 2018-01-07  

最近优酷娱乐发了一条重磅消息,视频中拍到李小璐深夜和一男子亲密挽手,有说有笑的进入同一小区,隔天早上才一同离开? 李小璐留宿PGone家中,疑是出轨。这件事被称为李小璐“夜宿门”事情。这件事还在持续发酵。

 

过去的一年,宝强离婚案、白百何出轨门、林霍十年挚友成婚、薛之谦与李雨桐"撕逼"等事件,在社交网络上吵得沸沸扬扬,折射出国人参差多态、暧昧不定的婚恋观。面对如此开放的社会,和不稳定的婚姻,我们该如何尽量让爱在婚姻中保鲜,保温呢?

很多专家认为婚姻也如生命一般有自己的运转周期,并且每个阶段都存在风险,如果处理不当,婚姻就会亮起红灯。婚姻有生命周期这样的比喻很妥当,国内外很多专家都有过这样的论断。只是学术界意见不尽一致,根据我做婚恋咨询的经验,我比较认可的是以下的说法。

 

 一、新婚蜜月期

 

 恋爱双方经过长长的爱情长跑,终于修成正果,步入了婚姻的殿堂。恋爱和初婚时由于出现了心理学上的晕轮效应以及在生理激素(比如多巴胺的分泌)的作用,我们看到的往往只是对方的表现良好的一面。

新婚燕尔,三日一小宴,五日一大宴,双宿双飞,共浴爱河。一般来说,只要不是硬搓到一起的婚姻,通常是不会有什么大的矛盾和问题的。当然在现实生活中,也常有一些新婚夫妇,在这期间就闹了别扭,有的甚至极富戏剧性地在结婚典礼上就翻了脸。

这种情况的婚姻,往往在恋爱中就存在问题。还有很多新婚夫妻属于闪婚,闪婚夫妻闪离的可能性也大,即使不闪离,这样的婚姻由于没有经过前期恋爱的磨合,后期容易出现问题。

 

 二、婚后一年

 

从蜜月之后到婚后的第一年间,是婚姻中的第二个重要时期。能否平稳过渡,也很关键。人是双面性的,在这个阶段,晕轮效应消失,男女双方逐渐看到对方真实的一面和不足的方面。这个时候两人的感情趋于 平淡。双方的言行举止、生活习惯、作息时间会显露出一些冲突和摩擦,稍不注意就会擦枪走火。这些都需要互相调整,宽以待人。共同磨合出两者都能接受的新关系。

 

女人嫁人,其实是嫁给了一个家族。两个人走进婚姻,变成了两个家庭的结合。家庭的关系复杂了,矛盾摩擦难以避免。二人开始面对公婆等双方亲戚间的各种关系,这样不由得矛盾就多了起来。

 

在这一阶段离异的夫妻也占相当多的比例,有的往往是几个月后就离了婚,这期间如果纯粹是夫妻间的矛盾,往往根源是恋爱期间没有了解清楚,结婚太仓促。

当然,可能也有一些女方原来过于娇惯,在家里一直是父母照顾,一下子生活中的所有事情都要自己来做,能力不足,难以承受。如果她的新老公偏偏也是个这样的人,日常生活肯定会弄得一塌糊涂,由此生出不少的怨气来。不过,由于这一阶段事情毕竟不是太多,两个人吃饱全家不饿,不做饭可以到饭馆里吃,或者两袋饼干,几包方便面对付一下,也就行了,现代城市中又不用生炉子劈柴,缝衣服做鞋,也没有什么繁多的家务事。尚可度日。

 

再有一个问题,就是两人在性生活方面不和谐,可能有的女士们受到的教育不同,对于性方面的事情过于敏感,或者排斥,这也是此阶段夫妻分手的一个重大的原因,对于这方面可以多参考阅读一下这方面的书,或者咨询一下医生。

三、从宝贝出生到宝贝三岁

从宝贝出生到宝贝三岁时这又是一个阶段。夫妻之间,有宝贝和没有宝贝前后是大不一样的。宝贝的降生,对夫妻关系是很大的挑战。年轻的夫妻往往忙得天昏地暗,现代女子生活一直比较好,一般都没有吃过什么大的苦。旧时的女子尤其是穷人家的女子整天起早贪黑,干不完的苦活累活,虽然生育时也同样有苦痛,但能得到一个多月心安理得地休息,理直气壮地吃点平时吃不上的鸡蛋、猪蹄,喝不上的鸡汤肉汤等,也觉得有所补偿。但如今的女士们什么好吃的也吃过,生小孩时纯属受罪,平时娇气一点的女士更觉得苦不堪言,直如坠入了地狱。产后抑郁症的增多和这种社的变迁有很大的关系。宝妈们推想缘由,祸端自是老公所酿,不由得满腔怨气都发泄在老公身上。但我们要知道,现在的男孩子也是吃苦耐劳的素质太差,有了孩子后,忙来忙去不说,而且还不能和老婆MAKE LOVE,以前的轻松浪漫如诗如画一样的生活全都被小家伙弄得一塌糊涂。而且这个时候老婆的脾气也特大,常常被骂得狗血喷头不敢还口。因此不少老公也是心中怨气冲天。

如果老公比较花心,自己的老婆如果原来感觉是红玫瑰现在也成了蚊子血,如果感觉是白玫瑰也成了白饭粒,开始吃着碗里看着锅里,而老婆把精力倾注到宝贝身上,这样就会给花心老公出轨创造了机会,一旦东窗事发,婚姻就走到尽头。

 

由于添了小家伙,生活中忙碌了,有不少家庭中双方的老人也都来帮忙。有的是能实实在在地帮上些忙,但有的却纯属添乱。虽然每个人的出发点都是善意的,但人多嘴杂,矛盾也就慢慢多了起来。婆婆如果不常来,有的女方就觉得婆婆太不关心自己和孩子了,如果常来,言语间有时说得不对心思,也会暗生闷气。

少数的婆婆对于生男生女这一问题,还比较在意,就算嘴上不说,在心情和某些举动中也会体现出来,女人们自然心中不服。所以这一期间往往是家庭矛盾容易爆发的时间。虽然现在城市里的小两口跟老人一起住的比较少了,但始终要跟婆婆打交道,矛盾也不可避免。作为儿媳要理解婆婆的心理,努力去改变自己而并非期望他人改变。这个阶段,你们在教育孩子的理念上也会有分歧。你要这样教育,他要那样教育;你要给小孩这样做规矩,他要那样立规矩等等。孩子的教育分歧,如果不能解决好,对婚姻感情的杀伤力也不小。

 

虽然一般在这个时候常爆发一些矛盾,但考虑到初生的孩子,产期的妻子,一般老公和婆婆都会忍耐下来,真正在这个期间离婚的倒不是很多,而且 法律也不许可。但是由于此时累积下了矛盾,往往会给今后的日子中埋下诸多的“地雷”,所以这个时期如何消除积怨也是个很关键的时期。

对于这一阶段,女方一定要心大量宽,多想开一些。宝贝不是只为老公或者老公家里生的,宝贝一直是我们女人的骨肉,在葡萄牙,流行这样一种说法:“一个完人一生要做三件事:生一个孩子,写一本书,种一棵树。”也有人说“没生过孩子的女人的一生是不完整”,总之,这是作   为一个女人的必然经历,也没有必要太过抱怨自己的老公和别人。

其实如果你深爱你的老公的话,和他一起生一个BABY,其实也是件非常幸福的事情,就像叶欢的《你的宝贝》一首歌中唱得那样:

 

我是如此深爱著你轻轻拥你在怀中,

 

突然有个念头和你生个baby ,那有多快乐。

 

眉毛像你,眼睛像我,鼻子像你,嘴唇像我,

 

再让他拥有,我的深情你的温柔。

 

男孩像你,女孩像我,身材像你,气质像我。

 

让整个世界为我们祝福感动……

 

另外,其实大多数男人怕老婆就是从这时候开始怕的,因为这时候男人看到自己的老婆这样辛苦给自己生了一个BABY,月子里面又不能生气,所以就只好对老婆百依百顺。所以就开始怕老婆,渐渐地就养成了习惯。所以这是女人挟制老公的最好机会,一定要好好利用啊,但注意物极必反,倘若过分地要求他,乱发脾气训斥他,容易引起他的“反心”,使他“心怀怨气”,反而不利于以后对他的统治。切记!

 

四、婚姻5--10年间“七年之痒”

 

在婚姻中,有所谓的“七年之痒“的说法,“七年之痒”是个舶来词,意思是说许多事情发展到第七年就会不以人的意志出现一些问题,婚姻中当然也不例外。其实也不一定就准时出现在结婚七年之时,我觉得结婚五年到十年间,就容易出现类似“七年之痒”的问题。结婚太久了,新鲜感丧失。在平淡的朝夕相处中,彼此就像左手摸右手一样熟悉,不是有这样的俏皮话吗:“拉着小姐的手, 浑身直颤抖; 拉着情人的手,心中有暖流,拉着老婆的手,就像自己的左手拉右手。”这段子粗俗了点,电影《手机》里的费墨不愧是有学问的人,人家叫做“审美疲劳”是也。

 

夫妻初婚时,往往好的蜜里调油,什么事情都能包容。但到了这“审美疲劳”期,什么事情也挑出刺来了,所以这时候情感的“疲惫”或厌倦使婚姻进入了一个“瓶颈”,如果无法选择有效的方法通过这一“瓶颈”,婚姻就很容易走不过这个坎儿。婚外情之类的事情很容易出现在这个阶段。

还有,这个阶段,事业上经过几年的冲刺,到了收割果实的时期。努力一把,可能就从普通职员变成主管或者中层干部。所以工作更忙碌,应酬更多。

 

还有,这个阶段,妻子要面临着重新出去工作的问题了,夫妻俩的冲突就来了,也更需要对方的支持了。夫妻俩长期在一块,MAKE LOVE麻木了,新鲜感不强了。

还会遇到房子的问题,以前是小房子,现在要换房子,因为孩子长大了,需要更大的空间。

到了七年之痒这个阶段,俩人年龄上基本就是30岁左右,男生更成熟、更有魅力,女生却开始衰老、皮肤松弛了。

 

婚后七年,会出现上述这些问题,怎么处理?如果处理不好,这个台阶上不去,可能就会离婚。

 

有些女人,自从孩子出生以后,就把百分之九十时间花在了孩子身上,这是极端愚蠢的做法,

聪明一点的女人只用百分之六十。真正懂婚姻的女人,用在孩子身上的精力一定不会超过百分之五十,她们会去均衡。智慧的妈妈会想办法让爸爸参与孩子的抚养和成长的。

 

孩子也是爸爸的,应该让孩子爸爸承担起抚养孩子的责任。这不但可以培养爸爸的责任心,而且有利于孩子的成长。两人在共同抚养,陪伴孩子成长的过程中加深夫妻    互相理解,进行情感的深度联结,增加两人感情。

 

第五,婚姻10--15年的平淡期。

 

在平淡期,夫妻俩经常会搞冷战,一方喜欢搞冷战,基本大概率就是出现婚外情了。因为你搞冷战,对方心情憋得慌,总要找个出口啊。

 

在平淡期,他有需求,需要你来关心,但又排斥你的关心,他会选择回避的形式,与你保持距离,你们也许相安无事,但什么事也不谈、不聊,就渐渐成了两个陌生的熟悉人。在平淡期,如果小孩上了初中、高中,你们可能会因为孩子学习不好变得焦虑,会责怪对方,相互指责,因而两人会发生很大的冲突。婚姻的平淡期撞上孩子的逆反期,家庭矛盾会加剧,甚至经常争吵,有的家庭闹得鸡飞狗跳,家不像家简直是战场,战火不断,永无宁日,让人只想逃离!

 

在平淡期的整个过程中,你会发现,你们两个人能够聊的东西很少,你们单独出去的时候很少,相处基本上都围绕整个家庭。这个阶段,还会产生一些问题,就是病痛,比如女性子宫肌瘤、乳腺癌、各种重大疾病等。女人还会发现自己长胖、乳房下垂等,本质上是对婚姻产生了焦虑,才会关注这些。如果你的婚姻过得好,即便你是A罩杯,你也不会关注这些。所以特别女人要注意调适自己的心情,不要太敏感多疑自己的老公了。

 

总之,在这个阶段,有的夫妻俩痛过、闹过之后,觉得没必要闹了,不想离婚,想要过好日子,可是不知道怎么去处理,也没有心情去处理。事业上要上一个台阶,小孩子上小学,课业辅导全都压在女人身上,于是就将就过吧。

 

婚外情在哪个年龄段都有,但最集中的便是婚姻进行了7年到15年左右的时期。许多80后、90后,新婚阶段就发生了婚外情,刚结婚就发现老公和前女友在一起,这不是婚外情,是以前的情没处理好,一直延续到现在。

 

总之,在这个阶段,有的夫妻俩痛过、闹过之后,觉得没必要闹了,不想离婚,想要过好日子,可是不知道怎么去处理,也没有心情去处理。事业上要上一个台阶,小孩子上小学,课业辅导全都压在女人身上,于是就将就过吧。

 

第六,婚姻15年-25年。

 

这个时期,又出现一个问题:对方觉醒了,不愿意这么过,对方有需求需要满足了。这时候女人开始进入更年期,性欲进入觉醒期,而男人的性欲却开始直线下降。如果这个男人再酗酒,就会损坏自己的性能力,女人这时候如果得不到满足,就会萌生出轨的念头,假如男人不会体贴自己的女人,现在的网络社交比较发达,女人找一个知心人也就不难理解了,那么以后的婚姻就很危险了,这就希望夫妻双方多了解对方的生理特点,另外,在忍了这么多年后,夫妻双方内心会开始极端渴求真正的照顾,真正的感情交流。所以,你要知道,你在这个阶段的需求是什么,能量是什么,关注是什么,多关注对方的需求,多沟通交流,尽量满足对方的需求,共同培育好双方的婚姻。

另外,婚后15年到25年,事业进入瓶颈期、平台期,会焦虑,也会面临自己父母亡故等意外,这是重大事件,对婚姻的影响非常巨大。我有好几个客户,遇到了父亲或母亲亡故,这对当事人的打击非常大,不管和父母的感情好还是不好,对他的打击都是非常大的。有的客户出现了抑郁症焦虑症,需要专业的心理咨询才能逐步走出来。

 

第七,婚姻25年后重新走进二人世界

 

这个阶段也被称为空巢期,孩子长大了,父母送走了。如果两人之间积累了很多的恩恩怨怨,这个时候平静的选择了离婚。也有经过很多年的夫妻大战后,相互打磨,改变,虽然还有争吵,但也能和平相处了。也有以前感情不错,一起经历了人生的风风雨雨,孩子成才成家了,父母尽孝送走了,二人这个时候重新走进二人世界,重拾恋爱中的甜蜜和幸福。真正做到了执子之手,与子偕老!

 

从婚姻周期律的七个阶段,我们可以看出在每个阶段都可能发生一些典型疾病。在我国,身体疾病和一般心理疾病已有地方求治:牙病可以找牙科医生,心脏病找内科医师,近年来各大医院又纷纷为心理疾病患者开设了心理咨询门诊。然而,夫妻生活中发生的“婚姻疾病”,到哪里去求治呢?过去,两口子闹矛盾,一般可得到双方家庭和亲属的调解、街坊邻里的劝说、单位组织的帮助,这也是一种“社会救助”方法,而且在一定程度上可以奏效。可是如今,随着小家庭从大家庭中分离出来,随着人们搬进单元楼房后邻居关系的“淡化”,随着单位组织对私生活的干预减少(这些都是现代生活的必然趋势),传统的婚姻调解办法不完全适用了,而新的社会援助系统又尚未建立起来。于是,许多病态婚姻就在悄然“内耗”中由小病到大病,由大病转为不治之症,“非正常死亡”的婚姻必然越来越多。 现在情感类的节目很受欢迎,婚姻咨询师这个职业已经逐步为大家所接受。我做婚姻咨询几年来,帮助了很多夫妻化解矛盾,挽回频死的婚姻。教会夫妻如何沟通,如何经营婚姻,学习做智慧男人,女人,成效显著!婚姻就象人的一生,在每个阶段都有特定的发展规律和可能出现的问题,只有做好了充分的准备,才可以让婚姻之路变得更为平坦和美好。在婚姻之路上如果遇到一些坎,一些沟,夫妻两人不知该怎么度过的时候,不妨寻求专业的心理咨询师的帮助,寻求婚姻经营和解决之道,学会爱的表达和传递。毕竟在人生的漫长岁月中,有人携手相伴是一件幸福的事,请珍惜你身边的人,珍惜你的家庭,也祝你拥有幸福美满的婚姻。 婚姻幸福,不亮红灯,沟通顺畅,就像一路绿灯,畅通无阻,幸福开心自然能相伴到老。