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正视自己的情感,勇敢表达自己的想法
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被同性取向来访者依恋,心理咨询师该如何斩断情缘?
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儿童青少年咨询需要耐心
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恋爱第三课----“爱情”二字的由来,弄不懂也就先别爱了
爱、情”二字的由来都弄不清楚就不要再爱下去了 引言:曲伟杰老师的一堂课中讲到了“恋”字的由来,恋=亦+心,这个“亦”=“一”字,亦=“也”字,所以恋字意思
个人原创
发表时间:2015-05-24 18:54:14
张欣
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在压力下如何做出有效的决定
在紧张的压力下我的大脑会有不着边际的想法出现。这并不愚蠢。这是对我耐力的一种考验。而且我做这件事是因为完成这样一个比赛对我个人是意义重大的。我会在一周或更久之后一直记得它。因此我制定了一个重要的原则:在我跑马拉松的时候不做决定。一旦我开始了,就不要放弃,并且对下一次不会在心
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发表时间:2015-05-20 10:52:33
陈志显
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情绪波动时的方法
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发表时间:2015-05-19 10:01:24
陈志显
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幸福须从基本功练起 ——倾情借鉴分享 愿自助者受用
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发表时间:2015-05-13 09:26:48
陈志显
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你的欲望满足了吗?
要求、需要或期望的数量、质量或范围没有得到满足,人的内心就会失衡,贪念、虚荣、控制就会四起,一步步带人进入欲望的深渊,难以自拔。
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发表时间:2015-05-12 09:40:51
陈志显
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爱自己自私吗?
在中国攀比盛行的人际关系里,很容易忽视一件最重要的事——那就是我们自己。我们在家庭、学校、工作、约会、聚会以及许许多多其他方面的事中,有很大的压力。
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发表时间:2015-05-07 11:40:00
陈志显
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校规严格,导致学生适应不良的心理问题
这是一例适应不良的咨询案例。咨询者的主要问题是由于从管理较松的学校转入到管理严格的学校而产生的心理落差比较大,一时难以接受,加上认知方面出现一定的偏差,和别人较少交流。近一个月来出现的情绪低落、焦虑,注意力难以集中等症状。通过与求助者交流谈话,并结合心理测试,对获得的临床资料进
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发表时间:2015-02-28 09:58:11
李丽
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考研女因思念初恋男友致情绪焦虑
本文是一例情感心理咨询的经典案例。求助者小叶24岁女大学生,正在准备考研,由于近期总是思念初恋男友,无法安心学习前来求助。通过与求助者交谈,发现她急切希望改变当前情绪,并表示愿意接受咨询师的治疗。因此,求助者、咨询师之间商议用情绪分析和空椅子技术对求助者进行治疗。经过1次咨询,
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发表时间:2015-02-28 09:56:22
李丽
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工作失误挨批评、如何疏导焦虑情绪?
本文是一例运用合理情绪疗法,对因工作失误受到领导批评出现情绪低落、紧张、焦虑、入睡困难、食欲下降等症状进行心理咨询的案例报告。咨询师采取合理情绪疗法,经过4次咨询,帮助求助者改变了“我很优秀就不应该有工作失误”、“当着领导面批评我,太难堪、没脸见人了”等不合理信念,并帮助他建立起
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发表时间:2015-02-12 13:16:00
李丽
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