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学会改善不合群心理
在我们工作、生活中的圈子里,总有这样的一群人喜欢独来独往,不跟其他人有过密的接触。我们通常说:他们很不合群。但是这群人并非愿意保持这样的状态,他们也渴望被关注,获得友情。孟子说得好:“爱人者恒爱之”。你如果能主动伸出善意的手,它马上就会被无数友情的手握住的
个人原创
发表时间:2015-06-18 20:33:56
赖巧珍
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如何用心理学方法发泄情绪?
我们要做回情绪的主人,拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了,并不是事件的本身。我们就是搞不清楚,认同了我就是那个情绪状态的全部,自讨苦吃,讨好情绪和冲动,却失去了自己。 人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,
个人原创
发表时间:2015-06-18 18:00:11
赖巧珍
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心理咨询中的三大禁忌心理
进行心理咨询和心理疾病治疗是摆脱精神痛苦折磨的最佳途径。下面为你介绍一些影响心理病治疗效果的常见因素,希望能给心理病患者带来参考。 一、效果急于求成,心理病治疗是艰难而漫长的,如果患者对此缺乏认识和没有足够的准备,陷入急于求成的误区,治疗就容易失败。 二、治疗过于
个人原创
发表时间:2015-06-18 20:37:07
赖巧珍
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什么样的问题不是心理问题,却被误认为是心理问题?
1. 什么样的问题不是心理问题,却被误认为是心理问题? 性格内向、同性恋:有些时候,一些人只是和我们不一样,或者当我们就是这样的人时,我们只是和他们不一样,但这并不意味着有了这些就是有病。 早恋、长时间上网:很多时候,孩子只是不合大人的心愿,不太好管,但这不意味着他
个人原创
发表时间:2015-06-18 17:58:13
赖巧珍
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性格,是你成长中你最好的朋友(原创)
在这几次咨询中,很多来访者似乎很难与自己的性格好好相处,每次咨询都会挑自己性格的缺点,总是想改变它希望它变得更好。 殊不知,在你的成长过程中,它保护了你很多,它是你在潜意识中找到的对你最有利的性格,不管你争吵中选择沉默,还是跟别人保持界限不让他人走进你的内心,它一直都在保护你不
个人原创
发表时间:2015-06-18 17:32:03
赖巧珍
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爱,并不是你以为的那样
爱,不是你以为的这样!要想将自己的生活经营的幸福,就需要熟悉并遵循幸福的法则。 婚姻让很多人痛苦,可却并不知道什么原因让人痛苦,总觉得自己的“爱”是正确的,错的是对方,是因为对方的原因带给自己痛苦——这是真的吗?其实,爱
个人原创
发表时间:2015-06-18 21:26:40
赖巧珍
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如何面对爱人的坏情绪?
当你为家人准备晚餐,经过一两个小时的忙碌,一切就绪,爱人却带着一脸的沮丧推开家门;当你下班后开心而着急地赶往和爱人约好的商场,但在门口见到他时,他却烦不可耐地质问“你怎么才来?” 面对这些情绪冲击时,你会如何化解自己的情绪、如何帮助对方、帮助彼此走出负向
个人原创
发表时间:2015-06-18 21:10:50
赖巧珍
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婚姻关系里, 可以亲密, 不要无间
“在一段亲密关系里,彼此不应该相互依赖吗。还是本来就应该独立和坚强。很多时候,交流和关爱都成为一种奢侈”。H给我留言,说自己很难过,得不到对方安慰。我看她发送留言时间,凌晨已过。想必长夜难眠,焦虑恍惚,不安,筋疲力尽。 寥寥数语,看似间复杂实则简单
个人原创
发表时间:2015-06-18 21:07:18
赖巧珍
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父母、夫妻、子女三者,何种关系最为亲密?
看过一篇文章,这篇文章很好地回答了这个问题。现摘录如下: 听说过一个故事: 在美国的一所大学里,快下课时,教授对自己的学生们说:“我和大家做个游戏,谁愿
个人原创
发表时间:2015-06-18 17:56:25
赖巧珍
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