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本文专家
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 专长:在部队从事心理咨询与研究近三十年,资深心理专家。擅长亲子关系、家庭教育、婚姻与性、人际关系、情绪疏导、压力管理、应激问题、创伤治疗、综合心理问题、心理成长、人格完善、睡眠问题(失眠)等
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如何评估亲子关系?

陈国民 发表于 2020-09-15  

亲子关系对于孩子健康成长的重要性,不亚于空气、水对生命的重要性。虽然好的亲子关系未必能保证孩子的健康、成长、成才,但差的亲子关系——就好比污染的空气和水对生命的危害一样——对孩子的伤害之大触目惊心,很多家庭悲剧背后,往往都有亲子关系恶化的影子。

改善亲子关系的前提,是准确评估当前的亲子关系。

一、亲子关系的水平

可以把亲子关系按照从优到劣分为以下几个水平。

(一)A水平(和谐合作)

1、家长充分信任孩子,发自内心觉得孩子是值得信任和尊重的。

2、家长充分尊重孩子的自主性,给孩子足够的尊重和空间。

3、孩子能感觉到家长的理解和尊重。

4、亲子关系类似于哥们、姐们关系。

5、即使意见不一、观点不同,也能开诚布公地、心平气和地沟通和交流。

(二)B水平(挑战权力)

1、对于家长的管教,孩子不轻易就范,变本加厉、我行我素、甚至言语上的顶撞。

2、孩子消极抵抗或“屈从”家长,内心不服气。

3、看到家长生气,孩子觉得自己赢了。

4、家长感觉自己受到了威胁与挑战,会有被激怒、被击败的感觉。

(三)C水平(报复)

1、孩子反击家长、毁坏物件、伤害他人,以牙还牙。

2、孩子以某种伤害自己的方式使家长受挫。比如不好好学习、不好好吃饭、不与父母交流。

3、家长感觉自己受到了伤害,会感到失望、难以置信甚至厌恶。

(四)D水平(自暴自弃)

1、孩子以挂科或生病的方式辍学、休学、转学。

2、父母用尽各种办法,孩子还是觉得自己不行,希望家长走开,不要管他。

3、孩子对父母的帮助毫无反应、毫无改进、甚至更加退避。

4、家长很想帮助孩子,孩子的表现却让家长倍感无能为力,会感到沮丧、无助甚至绝望。

二、亲子关系的评估方法

1、逐条对照上述内容,符合者打勾,不符合者打叉,部分符合者画圈。

2、统计各水平符合的条数。

3、符合条数最多者即为当前的亲子关系水平。

4、为便于指导后续的改善措施,评估时最好“宁重勿轻”。