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【恋爱心理学】爱情守则

【恋爱心理学】爱情守则
转载文章 发表时间:2015-03-12 10:15:46 728 0 0

●选择一个充满智慧并且对人友好的配偶。由于各种各样的原因,我们会吸引别人,并被人吸引。他们使我们想起我们过去的某个人。他们给予我们的礼物并且在我们生命中占有重要的位置。要评估一个伙伴是否能成为你潜在的伴侣,要看看他的性格,个性,价值观,他是否慷慨,他的言辞和行动是否一致,以及他与他人的关系。 

●了解你的配偶对恋爱的看法。不同的人对恋爱有不同的,甚至是往往相互冲突的态度。你不想爱上一个总是期待许多不诚实恋情的人;如果他身边没有那许多恋情,他自己将会制造机会出轨。 

●不要混淆性与爱。特别是在一段恋情开始的时候,性的吸引和乐趣往往被误认为是爱。 

●了解你的需要并讲清楚它们。一段恋情不是一个猜谜游戏。很多人,男人和女人,羞于甚至怯于说出他们的需求,结果,他们隐藏了自己的需求。当然,他们最终很失望,因为他们没有得到他们想要,并且,他们会因为自己的配偶没能满足自己的需要感到愤怒.在一起并不代表两个人之间完全坦诚。要知道,你的伴侣并不会读心术。 

●尊敬!尊敬!尊敬!尽量通过行动使你的伴侣尊敬你。相互尊重对于维持一份良好的关系是非常重要的。 

●把你们俩当作一个小组,这表示你们俩作为独特的个体有不同想法和优势。这就是小组的价值——你们是不同的。 

●懂得如何去处理不同点是维持良好关系的关键。意见不合并不会使你们的关系变坏,但骂人却会。两个人相处时必须懂得怎样去处理负面情绪。 

●如果你不懂你的伴侣所做的事情,询问他/她为什么这样做。和他/她交流和分享,而不要独自一人猜想。 

●当问题出现的时候便去解决它们,不要让怨恨在心里积蓄。人们恋爱中受到伤害是导致一段关系破灭的罪魁祸首,为了防止再受到伤害,人们会运用隔离的自我保护机制来让关系变得陌生,甚至成为敌人。 

●学会协商。现代的关系不再受制于传统文化分派的角色。夫妻们创造他们自己的角色,于是事实上生活中很多小细节都是需要协商的。如果协商得好,那可是获益良多啊!因为人们的需要是流动的,是时时刻刻都在变化的,而生活的需要也同样在变,一段美满的关系的维持需要不断地协商及重新协商。 

●聆听,不带批判地认真聆听你的伴侣的琐事及抱怨。很多时候,我们仅仅是需要一个听众便可以解决我们的烦恼了——当然,这个听众是我们所信任的。而同理心是至关重要,那意味着从你的伴侣的角度和观点看待问题,切身体会他/她遇到的问题。 

●保持一段亲密的关系是需要努力的!亲密关系并不是不劳而获的。如果没有它的坚实基础,人们会很容易因为一些流言蜚语而变得疏离。一段优良的关系并不是一个终结目标,那是一个需要毕生关注来维持的过程。 

●从长远地来看,一段婚姻就是一段将来要在一起的合约。把你们的梦想彼此联系起来,好让你们两个人有共同的前进方向。一起向你们的梦想进发。 

●不要低估一个好的打扮的作用。 

●性爱是不错,但是枕边话会有更好的效果。进行性爱很简单,但是进行一些能够让你们更亲密的行为却很困难。它依赖于你们之间的真诚、公开、自我暴露、对信任的担忧、害怕、伤心,当然了,还有希望与梦想。 

●千万不要带着怒气睡觉,试着更加温柔一点。 

●道歉,道歉,再道歉。每个人都会犯错误。尝试着去修补关系是很关键的——这很大程度上预示你的婚姻接下来的美满程度。这种行为或者会很笨拙,也或者很有趣。即使你试着去挖苦她——但是每次吵架以后积极地去修补关系是每段美满的婚姻的共同要素。 

●有一些依靠是好的,但是所有的事情都完全依靠一个人,对两个人来说都是一种不愉快的关系。依靠都依赖于两个人之间的关系的亲密程度,包括朋友关系、顾问关系、亲密关系。这对于男人或者女人来讲都是同样有效的。 

●保持自重与自尊。别人会更容易喜欢你和接近你,如果你自己喜欢自己。有研究表明,一个人在生活中扮演更多的角色,那么他的自尊心的来源会更多。有意义的工作——不管是有偿的还是义务的—都是一种获取经验与自信的重要的方式。 

●通过外界的关系,丰富两个人之间的关系、如果你的生命中有更多的激情与别人分享,那么你们的关系也会更充实。想让一个人满足你生活中的所有的需要的想法是不现实的。 

●合作!分担责任。良好的关系只有在双向沟通、接受并且给与的基础上才能建立起来。 

●保持你的主动性。 

●保持你的活力和健康。 

●我们要认识到,所有的关系都会有起伏,不可能一直保持很好的状态。共患难将会让这段关系变得更加稳固。 

●当遇到一段失败的关系时,先反思一下你自己的信念。不要马上结束这一段关系,否则你只会重蹈覆辙。把它当做一面看清自己的镜子,想想你在这段关系中做了什么。在改变你的人际关系之前,先改变你自己。 

●你需要明白,爱情不是无条件的,也不是你拥有或是没有的商品。爱情的消退和流动要根据你们如何对待对方而定。如果你学会了新的交流方式,爱情就会重新回来,甚至比以前还强烈。

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